MMA’de Kullanılan 3 Dövüş Sporu

Farklı Stillerin Karşılaşması

Eskiden farklı stillerinden dövüşçülerin karşı karşıya gelmesi öyle nadir olan bir şeydi ki, her bir dövüş disiplininin etkinliğini analiz edebilmek için elimizde son derece az data olurdu. Mixed Martial Arts – MMA’in  gelişmesi ve yaygınlaşmasıyla, dövüş sanatları için de bir test zemini doğmuş oldu. Farklı alanlardan dövüşçülerin yer aldığı, dolayısıyla izleyicisi de çok geniş bir kitle olan MMA, dövüş sporlarına bakış açımızı 90’lardan bu yana değiştirmeyi sürdürüyor. Dövüşçüler sürekli birbirinden öğreniyor. Farklı disiplinler arasında teknik ve hamle değiş tokuşları oluyor. Bu şekilde MMA gelişirken, onun bileşenlerini oluşturan dövüş sporlarının her birinin kendi içinde de gelişmesine ve güçlenmesine vesile oluyor.

Peki, günümüzde MMA’de yer verilen başlıca dövüş sporları hangileri? BJJ, güreş ve Muay Thai doğru cevap. Siz de bir gün MMA dünyasında dövüşmeyi planlıyorsanız, bu üçlüyü keşfe çıkmak zorundasınız. Şimdi gelin, detaylara bakalım.

1- Brazilian Jiu-Jitsu

BJJ tüm savaş sanatları içerisinde en çok bağımlılık yapanı olabilir. Bu, yerdeyken karşılaşabileceğiniz başlıca pozisyonların tümüne karşı rakibinize üstünlük sağlamanıza imkan verecek, kaçış, yakalama ve saldırı anında kullanabileceğiniz bir teknik sunuyor. Rakibinizi pes ettirmek için kol kilidi, boğma ve eklem kilitleme gibi yöntemler kullanılıyor.

BJJ’in alameti farikası “guard” adı verilen korunma pozisyonudur. Konu hakkında bilgisi olmayan biri, minderde altta kalan birinin mücadeleyi kaybetmekte olduğunu düşünebilir. Ancak BJJ tam da bu pozisyonlardan kaçmanızı ve rakibinizi pes ettirmenizi sağlayacak teknikleri öğretir. Tecrübeli bir BJJ dövüşçüsü, bir dövüşü sırtı üstündeyken dahi galip tamamlayabileceğini bilir. Bu nedenle işler onun lehine gitmediği durumda bile, BJJ sporcusu asla dövüşü bırakmaz.

2- Güreş

Güreşçiler MMA alanında oldukça başarılıdır çünkü güreş tipik olarak hem karşınızdakini yere indirmeyi hem onu orada tutmayı hem de yere indirilmekten kaçınmayı size öğretir. Ayrıca pozisyon kontrolünüzü mükemmelleştirmenizi sağlar. Bu beceriler MMA için önemlidir çünkü dövüşçüye direkt olarak puan getirir. Ayrıca güreşçiler dövüşün nerede ve ne şekilde ilerleyeceğini adeta rakibine dikte eder ve kontrolü uzun süre elinde tutabilir.

Güreş çok yoğun fiziksel aktivite gerektirir ve son derece rekabetçi bir kültüre sahiptir. Çok ciddi bir çalışma disiplini, bedensel dayanıklılık ve sıradışı kardiyovasküler dayanıklılık güreşçilerin tipik özellikleridir. MMA dünyasında özellikle amatör dövüşçüler arasında yalnızca güreş yetenekleriyle başarılı olabilen pek çok kişi vardır.

3- Muay Thai

MMA kafeslerinde sayısız dövüş sanatı test edilmiştir ancak çok azı Muay Thai kadar etkilidir. Günümüzdeki en bütüncül vuruş temelli spor olan Muay Thai, MMA dövüşçüsünün yarışma sırasında karşısına çıkabilecek neredeyse her duruma karşı hazırlıklı olmasını sağlar. Dizler, tekmeler, yumruklar, dirsekler ve çelmeler şeklinde gelen saldırılara karşı nasıl karşı atak oluşturacağını Muay Thai ile çok iyi öğrenirsiniz. Tümü direkt olarak pratiğe dökülebilen teknikler MMA kafesinde de sizi üstün konuma getirir. Muay Thai hareketleri diğer stillere nazaran çok çarpıcı ve gösterişli değildir ancak amacınız rakibinize üstün gelmekse, işinize yarayacağı garantidir!

Ve Diğerleri…

Bruce Lee’nin de dediği gibi, mükemmel dövüş sporu yoktur. İyi bir dövüş sanatçısı, tüm farklı stilleri çalışır, onlardan kendine ve hedeflerine uygun olan kısımları alır ve harmanlar. Böylece kendi eşsiz dövüş sistemini yaratır. MMA için de durum böyledir. BJJ, Muay Thai ve güreş elbette size pek çok üstünlük sağlar ancak yapmanız gereken farklı dalları tanımak, yeni disiplinlere ve tekniklere her zaman açık olmaktır.

MMA dünyasıyla tanışmak, Muay Thai ve BJJ alanında antrenman yapmak için Corvos Combat çatısı altında bizimle buluşun.  Bize Whatsapp’tan yazarak veya 0539 593 40 40 numaralı telefonu arayarak ulaşabilirsiniz.

Corvos Haftalık Haber Bülteni #012

HAFTANIN HABERLERİ

Khabib Nurmagomedov’a Babasının Kaybı için UFC’den İzin

Khabib Nurmagomedov oktagona dönmek için acele etmeyecek.

UFC hafif siklet şampiyonu Nurmagomedov. Geçici kemer sahibi Justin Gaethje ile yapacağı maç için hazırlanıyordu. Nurmagomedov kafese dönmeye hevesliydi ve Temmuz ayında geri dönebileceğini açıklamıştı. Ancak Khabib’in babası Abdulmanap hastalandığında bu planlar değişti. Abdulmanap iyileşme belirtileri gösterirken, sonunda COVID-19’un komplikasyonları nedeniyle Moskova’da kaldırıldığı hastanede vefat etti.

Dana White, Khabib’in babasının yasını tutmak için yalnız kalması gerektiğini söylüyor.

UFC 251 öncesinde bir medya çalınması sırasında, UFC başkanı Dana White, Khabib’e babasının yası için zaman verildiğini söyledi.

“Khabib’in babasını ne kadar çok sevdiğini ve ne denli yakın olduklarını hepimiz biliyoruz. Bu yüzden mahvolmuş durumdayız. Onu yas tutması ve yapması gerekenler için rahat ve yalnız bırakıyoruz”

“Kartal” Eylül 2019’dan bu yana dövüşmedi. UFC hafif siklet kemerini başarıyla savunmak için Dustin Poirier’i mağlup etti. Nurmagomedov, Nisan ayında Tony Ferguson maçı için hazırlandı, ancak korona virüs pandemisi nedeniyle seyahat kısıtlamaları bu planları durdurmuştu. Bu durum, Justin Gaethje’nin Ferguson’la geçici bir şampiyonluk maçı yapmasına olanak sağladı. Gaethje, beşinci raundda TKO’yla kazandığı zaferden tam olarak faydalandı.

MMA camiası Khabib’in bu zor zamanında baş sağlığı ve sabır dileklerini ilettiler.

Dana White, Gilbert Burns’ün Jorge Masvidal vs Kamaru Usman maçının galibiyle dövüşeceğini açıkladı

Burns, 11 Temmuz Cumartesi akşamı UFC ağır siklet şampiyonasında Kamaru Usman’a meydan okuyacaktı. Burns COVID-19 testi pozitif çıktığı için bu plan suya düşmüştü. Jorge Masvidal UFC ile anlaşarak yerini alacak.

Burns, Masvidal ve Usman’ın galibi ile buluşacak

UFC 251 medya konferansı sırasında gazetecilere konuşan White, Burns’ün Usman ve Masvidal karşılaşmasında galip olan taraf ile dövüşeceğini açıkladı.

UFC 251’de iki ana maç daha olacak. Tüy siklet şampiyonu Alex Volkanovski, Max Holloway ile ikinci kez çarpışacak. Petr Yan ve Jose Aldo’nun Octagon’u paylaşmaları planlanıyor. Ayrıca ana kart için Jessica Andrade vs. Rose Namajunas II ve Amanda Ribas vs. Paige Van Zant yer alıyor.

UFC Venum’u Yeni Özel Kıyafet Ortağı Olarak Duyurdu

UFC, Nisan 2021’den itibaren Venum’un yeni kıyafet ortağı olacak.

UFC-Reebok anlaşmasının yıl sonunda sona erdiği ve yenilenmeyeceği yaygın olarak tahmin ediliyordu. Bir çok bağlantı Nike veya Under Armour’u işaret ediyordu. Ancak Cuma sabahı Las Vegas merkezli firma, Venum’un Fight Kits ve hazır giyim için yeni özel ortak olacağını duyurdu.

UFC Başkanı Dana White, yaptığı açıklamada, “VENUM’un yeni özel küresel kıyafet ve hazır giyim ortağımız olarak bize katılacağına dikkat çekiyoruz” dedi. “VENUM, MMA sporcularının benzersiz ihtiyaçlarını anlayan İkonik bir dövüş sporları markasıdır. Franck Dupuis ve VENUM’daki ekibi, dünya standartlarında UFC Dövüş Kitleri ve kıyafetleri üretecek teknik bilgi ve deneyime sahiptir. Onlarla birlikte UFC’nin donanım programının bir sonraki evriminde işbirliği yapmayı dört gözle bekliyoruz.”

VENUM Kurucusu ve CEO’su Franck Dupuis, “UFC’ye resmi kıyafet ve giyim ortağı olarak katılmak VENUM ekibine çok şey ifade ediyor” dedi. “VENUM, MMA sporunun yanında büyüyen popüler bir marka olma yolunda hızla ilerlemekte.”

 Charlize Theron ve Rose Namajunas The Old Guard Filmi için MMA Antrenmanlarını konuşuyor

Geçtiğimiz günlerde Netflix tarafından yayınlanan ve Charlize Theron’un baş rolünü oynadığı ‘The Old Guard’ filmi içerdiği muhteşem aksiyon sahneleriyle dikkat çekiyor. Bu film için yaptığı hazırlıklarda Jiu Jitsu ve diğer dövüş sanatlarını antrenmanlarının bir parçası haline getiren Theron, UFC eski straw weight şampiyonu Rose Namajunas ile keyifli bir sohbet geçiriyor ve dövüş sporlarına nasıl başladığını anlatıyor.

Bizi Takip Et
Corvos Combat Instagram

This endpoint has been retired

instagram default popup image round
Follow Me
502k 100k 3 month ago
Share
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google