Brazilian Jiu Jitsu 2017-11-26T18:25:43+00:00

Brazilian Jiu Jitsu’nun Faydaları

  • Kendinizi savunmayı öğrenirsiniz

  • Stres altında düşünme ve etkin karar verebilme yeteneğiniz gelişir

  • Konsantrasyon sürenizde artış sağlar

  • Tüm vücudunuzu kullanarak yaptığınız antrenmanlar form tutmanızı kolaylaştırır

  • “Vücut Satrancı” olarak bilinen BJJ, form tutmanızı sağlarken aynı zamanda mental gelişiminizde de sizi pozitif olarak etkiler.